Les nouveautés Aquaforme Vous connaissez tous les bienfaits de l’Aquaforme, c’est de la gymnastique qui se pratique en piscine. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquage ou d’élongation musculaire. Elle procure une sensation de légèreté. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur […]

La nouveauté Natation Swim Fit : C’est un nouveau cours destiné aux adultes qui n’aiment pas faire que des longueurs, et pour ceux qui veulent se surpasser, et qui veulent travailler différemment. Conditions d’entrée : Maîtriser 2 nages sur une distance de 50 m. Pouvoir s’immerger totalement en grande profondeur. Ce cours propose des séances […]